Los pensamientos son poderosos. Tus pensamientos se convierten en tu realidad. Lo que sea que tengas en mente de manera constante es exactamente lo que experimentarás en tu vida. ¿Cómo hacer de tus pensamientos tus aliados y cómo no darle mil vueltas a las cosas para no desperdiciar tu energía? Si quieres parar de pensar demasiado, sigue…
El trastorno límite de la personalidad es un problema de la salud mental que impacta la forma en que piensas y sientes acerca de ti mismo y de los demás. Conoce sus síntomas, qué lo causa y cuáles son los tratamientos más efectivos. Contenido de la publicación 1 ¿Qué es el trastorno límite de personalidad? 2 ¿Qué…
Seguir leyendo Trastorno límite de personalidad. Síntomas y causas.
Dejar atrás el pasado no es fácil, especialmente cuando estamos programados para aferrarnos a la certeza, pero hacerlo no ayuda. En este artículo te explicamos nueve formas en las que puedes aprender a dejar atrás el pasado para siempre y seguir adelante con tu vida. Dejar atrás el pasado es uno de los desafíos más difíciles…
Seguir leyendo ¿Cómo dejar atrás el pasado y disfrutar del presente?
La meditación es una de las prácticas que más beneficios me han aportado en los últimos años. En este artículo, inspirado por Víctor Real de la web fitnessreal.es, te explicaré por qué es importante meditar, qué beneficios ofrece y cómo hacerlo de forma sencilla. Vamos a ello. ¿Te animas? Contenido de la publicación 1 1.…
¿Tienes ideas obsesivas que te hacen sentir mal? ¿A menudo piensas de manera involuntaria sobre el mismo tema y te agobias? Es posible que sufras un trastorno obsesivo-compulsivo. Sigue leyendo para saber más de él. Contenido de la publicación 1 ¿Qué es el trastorno obsesivo-compulsivo? 2 ¿Qué síntomas tiene el trastorno obsesivo-compulsivo? 3 ¿Cómo se…
¿Cómo soltar lo que no te hace feliz para vivir mejor? Todo lo que sucede tiene sentido, incluso aquello que te hace sentir esclavo y pequeño, porque en la debilidad está tu fuerza, porque aquello que percibes como fuente de sufrimiento incluye una parte de apertura hacia tu sanación, hacia tu crecimiento, hacia tu ser…
Cerca de un cuarenta por ciento de los españoles heterosexuales que buscan pareja lo hacen a través de Internet. Tinder, la aplicación de citas que más ha crecido en los últimos años, cuenta ya con cincuenta millones de usuarios a nivel global. ¿De dónde ha salido esta aplicación? Hace una década, sus fundadores, Sean Rad…
¿Alguna vez se sentó a tener una conversación con su hijo adolescente y, después de minutos de ver su postura corporal encorvada, miradas en blanco y respuestas gruñonas, se sintió frustrado, enfurecido y acabó gritando? Contenido de la publicación 1 ¿Los adolescentes son difíciles? 2 9 consejos infalibles para mejorar la comunicación con los adolescentes.…
Aprende del pasado. Prepárate para el futuro. Vive en el presente. Frases de sobre de azúcar que esconden una filosofía mucho más profunda, porque muchos no saben disfrutar de su aquí y ahora. Sigue leyendo para aprender cómo centrarte en tu momento presente y vivir tu vida en plenitud. Contenido de la publicación 1 ¿Cuesta…
Sentirse aceptado es un deseo humano casi universal. Después de todo, evolucionamos para sobrevivir mejor en grupos, donde encajar y tener la confianza y el respeto de nuestros compañeros son las medidas del éxito. قواعد لعبة بوكر La necesidad de pertenecer está en nuestro ADN. Pero a veces esa necesidad ocupa un lugar central, y lo…
Seguir leyendo ¿Cómo dejar de preocuparte por lo que piensan de ti?