¿Cómo aceptar y amar tu cuerpo?

Cuando nuestro cuerpo no nos gusta y esto nos genera malestar en lo primero que pensamos es en cambiar nuestro cuerpo, porque creemos que eso es lo que está mal, y nada más. Contenido de la publicación 1 ¿Por qué no nos gusta nuestro cuerpo? ¡Porque hemos aprendido a odiarlo! 2 ¿Y ahora qué hago?…

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¿Cómo comunicarte con tu hijo adolescente?

¿Alguna vez se sentó a tener una conversación con su hijo adolescente y, después de minutos de ver su postura corporal encorvada, miradas en blanco y respuestas gruñonas, se sintió frustrado, enfurecido y acabó gritando?  Contenido de la publicación 1 ¿Los adolescentes son difíciles? 2 9 consejos infalibles para mejorar la comunicación con los adolescentes.…

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¿Cómo usar mejor las redes sociales?

Han cambiado nuestras vidas. Pueden ser muy útiles para informarse, comunicarnos o democratizar el conocimiento, ayudarte en tu negocio, facilitarte el día a día y abrirte al mundo. Las plataformas digitales. Las redes sociales. Pero estamos en sus manos, en manos de sus algoritmos, para los que somos solo datos, que las empresas utilizan para…

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