Julio García, Author at Psicólogo en Valencia

¿Cómo desarrollar tus habilidades sociales?

Introducción: ¿Por qué a veces nos cuesta tanto conectar? ¿Alguna vez has sentido que no sabes cómo empezar una conversación? […]

Cuando amar también duele: el desafío invisible de acompañar la depresión Cuando la persona a la que amas se apaga

¿Se puede salir de la ansiedad y la depresión? ¿Se puede salir de la ansiedad y la depresión? Introducción: Cuando

¿Qué hacer cuando el amor ya no es suficiente? Tomar la decisión de divorciarse en una relación de muchos años

¿Y si pudieras volver a mirarte con amabilidad? ¿Alguna vez has sentido que no eres suficiente? Esa voz interior que

Cuando dormir se convierte en una lucha Te tumbas en la cama buscando descanso, pero tu mente no para. Repasas

Cultivar el equilibrio emocional empieza por tu día a día ¿Te has sentido últimamente desbordado, sin tiempo para ti, atrapado

«Siempre acabamos discutiendo por lo mismo».«Me siento incomprendido/a».«No sé cómo decirle lo que siento sin que se enfade». Si te

Introducción: cuando el ánimo cae y no sabemos por qué A veces nos sentimos tristes, agotados o sin ganas de

Cuando el amor duele más de lo que acompaña Hay relaciones en las que uno se siente más pequeño con