¿Otro gatillazo? ¿No logras mantener tu pene duro? Aprende cómo mejorar tu vida sexual y la de tu pareja en este artículo. ¿Qué es la disfunción eréctil? La disfunción eréctil, también conocida como impotencia sexual masculina, es una condición en la que un hombre tiene dificultades para obtener o mantener una erección lo suficientemente firme…
Seguir leyendo ¿Cómo tratar psicológicamente la disfunción eréctil?
Si te han recetado hace poco escitalopram este artículo es para ti. ¿Qué es y para qué sirve el escitalopram? El escitalopram es un medicamento antidepresivo que se utiliza para tratar la depresión, el trastorno de ansiedad generalizada, el trastorno obsesivo-compulsivo y el trastorno de pánico. Es un inhibidor selectivo de la recaptación de serotonina,…
El cortisol es una hormona que actúa como neurotransmisor en nuestro cerebro. Considerada como la hormona del estrés, nuestro cuerpo la produce ante situaciones de tensión para ayudarnos a enfrentarlas. La liberación de esta hormona está controlada por el hipotálamo, en respuesta a situaciones estresoras y a un nivel bajo de glucocorticoides en la sangre. El…
Repetir una misma conducta a menudo da lugar a lo que denominamos “hábito”, que puede ser saludable o tóxico. ¿Tienes un mal hábito que quieres dejar atrás? ¡Sigue leyendo! ¿Qué son los hábitos? Los hábitos son acciones o comportamientos repetitivos que una persona realiza de manera automática. Pueden ser buenos o malos para la salud…
Es muy importante para nuestro bienestar saber escoger un psicólogo adecuado a nuestras necesidades y características. Aquí te indico unas pistas que te ayudarán a encontrar al mejor profesional para ti. ¿Para qué sirve un psicólogo? Un psicólogo es un profesional de la salud mental que se especializa en el estudio de la mente y el comportamiento.…
Solteros, casados, divorciados, separados, relaciones esporádicas. Si hay algo claro en esta etapa de mitad de los 2020 es que la manera que tenemos de relacionarnos con el amor y el sexo está cambiando. Resuelve aquí todas tus dudas y disfruta del contacto de esa persona especial. ¿Qué características tiene una pareja sana? Una pareja…
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Las crisis personales tienen que ver con todos aquellos momentos de cambio o transición que cuesta trabajo afrontar y que frecuentemente sentimos que nos desbordan o no nos vemos capaces de resolver. ¿Cómo puedo saber si tengo una crisis personal? No hay una respuesta única a esta pregunta. Si sientes que estás experimentando cambios significativos en…
“Tengo todo en la vida, pero no acabo de sentirme feliz.” “Aunque me va todo bien, siento que me falta algo y no sé qué es.” “Nunca llego a sentirme plenamente feliz.” ¿Te suenan estas frases? Las personas que no consiguen llegar a ser felices del todo sienten que nada les satisface, por lo que…
Es fácil sentirte mejor si sabes cómo. ¿Quieres sentirte mejor de manera sencilla? Aquí te dejo cuatro actividades sencillas para mejorar tu bienestar. Prueba a hacerlas en la siguiente semana y fíjate si te sientes mejor. ¡Sé constante y mantén la motivación! ACTIVIDAD 1. HAZ MENOS DE LO QUE TE HACE SENTIR MAL. A veces…
Seguir leyendo 4 actividades sencillas para mejorar la salud mental en tu vida diaria
¿Cómo puedo saber si tengo TDAH siendo adulto? ¿De qué manera se trata en la consulta del psicólogo en Valencia? Definición de TDAH en adultos. El trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH) es una afección que afecta a millones de niños y a menudo continúa en la edad adulta. Incluye una combinación de problemas persistentes,…
Seguir leyendo Trastorno de déficit de atención con hiperactividad en adultos (TDAH).